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商品訊息功能

品號：6073805

Intel i5-8400處理器
8G記憶體 / 1TB+128GB SSD
GTX1050 2G獨顯

商品訊息描述

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商品訊息特點

記憶體	8G(DDR4)
固態硬碟	128GSSD
顯示卡	GTX1050
Intel處理器	第8代i5
硬碟	1TB
作業系統	無

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

到晚上鞋子就變緊...睡前1動作找回不水腫纖瘦腿

【早安健康／韓詠（芭蕾伸展老師）】消除水腫象腿伸展操

早上起床後一直到晚上睡覺前，如果一直站著或是久坐，運動量又少，這些都是腿部水腫的主因。長時間下來，全身的重量全由腿部負荷，造成身體中的血液還有其他水分全都集中在腿部，自然會造成腿部水腫。買鞋子要下午買也是因為早上穿時可能覺得很舒服，但是到了晚上，腳好像就變大了，鞋子會感覺比較小。

腎臟不好也可能會造成水腫，學生或是上班族則是一整天下來幾乎連動一動伸展的時間都沒有，長時間坐在書桌前讀書或是坐在辦公桌前盯著電腦，久坐不動，雙腿自然會水腫囉。所以千萬別一坐就不動，有機會的話就多爬爬樓梯、散散步，休息時間一定要多走動才行。多多運動雙腿，才能使雙腿產生肌肉，減少水腫的情形發生，腿部也比較不會增加贅肉。

回家後，也可以泡泡腳，睡覺前來做做腿部伸展操吧！睡覺時，也可以用枕頭把雙腿墊高，不僅可以幫助血液循環，也可以對腿部水腫達到一定程度的預防效果。

消除水腫象腿伸展操

在地上躺正，雙膝彎曲後，將左腿向上打直。
左腳腳掌做立足尖動作，再將腳板往身體方向壓，這兩個動作來回8次。
腳掌呈現立足尖姿勢後，用手抓住腳踝。將整條腿往身體方向拉，來回8次。
腳板往身體方向壓，再同樣將腿往身體方向拉，來回8次。
右腳重複1-3 步驟。
將兩腿向上伸直，腳尖呈立足尖動作。
將腳板往身體方向壓，伸展後腳筋。
一邊吐氣，將膝蓋伸直，一邊用手抓著兩腳腳踝往身體方向拉近。

注意事項
將腿往上抬時，要注意骨盆不要跟著往上抬，同時腹部要用力。要注意視自己的程度調整，不要太勉強自己將腿打直，身體也不要用力，要放輕鬆。

本文摘自《韓星狂練！打造零贅肉S曲線的芭蕾伸展操：腰臀腿全都瘦，視覺減少7公斤！》／韓詠（芭蕾伸展老師）／高寶

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華麗地板地毯窗簾牆紙邁向30週年

2018年「華麗地板地毯窗簾牆紙中心」為全美最大的家庭裝飾連鎖公司Carpet One and Home之一，今已邁入30週年，由於失去老店的租約已遷新址，新店面積更大。為回饋華人社區，現有庫存地毯、牆紙特優價出售。同時推廣時尚的高級合成地板LVT(Luxury Vinyl Tile)具有防水、防滑、防划功能，非常適合餐館、托兒所、家住房的地下室，並有大量的款式及顏色選擇，提供真實的最好服務、最好價格，只要是華麗的客戶提供全方位的免費售後服務，沒有時間限制。(另免費贈送地毯及安裝給皇后區和布碌崙的孤兒院和老人院)，歡迎洽詢。

負責人表示，新址更大展廳在二樓，一樓是很大的庫房和操作間。在樓道間已經陳列了很多產品，客人在走樓梯，對產品已有個初覽。Adeline趙在華麗工作二十多年，能獨當一面成為了公司的合伙人。以她多年的工作經驗，熟知華麗的產品都是有助於美化居室環境。如：對地毯有更深的理解，家有地毯，給人的感覺是很溫暖的。很難真正的瞭解到它的好處，只聽說地毯會生蟲、難打理、會有難聞的味道等。上述情況，都是因為沒有打理的結果。無論是木地板還是地毯都需要照顧和保養。有地毯的房間，每年電費也要節省10-15% 而且會起到很好的隔音效果。當今地毯質量和科技也日新月異，價位上也有更多的選擇。有些地毯如果有任何髒或污點都可只用清水清洗。還需提及窗簾和牆紙，在展廳中備有各種住家、商業的樣本、圖畫、壁畫供顧客選擇，用來配合設計，增加房間的氣氛。好窗配好簾窗簾也是家居設計風格和時尚搭配要點之一，華麗還可以為顧客定制風格、款式各異的窗簾和布料。特別提醒在競爭激烈，價格透明的今天，價格取決於價值，在乎是質量，就請尊重價格，想便宜不要妄想會有好質量，再美的話語沒有質量也是謊言。

華麗地板地毯窗簾牆紙中心新址：18-13, 128th St., College Point(20大道BJ附近)，電話:718-460-1161，E-MAIL:qcarpetone@gmail.com。

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