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商品訊息功能
- 品號：6261475
- 最新Core I9六核心處理器
- 1TB NVMe高效能SSD
- GTX1050 Ti獨顯4G
商品訊息描述
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商品訊息特點
| 硬碟容量(EMMC) |
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| 作業系統(OS) |
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| 記憶體(RAM) |
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| 固態硬碟(SSD) |
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| 螢幕解析度 |
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| 顯示卡 |
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| 處理器(CPU) |
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| 光碟機 |
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| 觸控螢幕 |
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| 硬碟容量 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
SBL台銀決勝節反撲無力 裕隆2連勝
（中央社記者黃巧雯台北22日綜合報導）超級籃球聯賽（SBL）裕隆納智捷今天對戰台灣銀行，靠著洋將桑尼進帳32分、連2場得分破30分，一路領先，而台銀決勝節反撲無力，終場裕隆就以97比89、收下2連勝。
裕隆今天上半場取得14分領先，第三節台銀手感回溫，單節得分首度超越裕隆，但裕隆第三節尾聲拉出一波7比0小高潮，仍以74比63領先。
台銀決勝節展開反攻，陳昱瑞、謝宗融聯手啟動11比0攻勢，一度將比數追成2分差，不過裕隆隨後靠著洋將桑尼（Sani Sakakini）、林韋翰輪流出手命中，拉開領先差距，終場裕隆97比89勝出。
桑尼今天繳出32分、15籃板，連2場得分超過30分，而林韋翰表現為本土最佳，上場35分鐘，拿下17分、4籃板、13次助攻。
談到此役表現，林韋翰表示，關鍵在於教練團本週比賽讓他嘗試發揮擅長的擋拆（籃球比賽中常見的兩人配合進攻戰術），近2場比賽有很好的效果，未來會持續去做。（編輯：張芷瑄）1071222
改善退化性關節炎 朴子醫院復健科教您保健3招
近年來退化性關節炎已有年輕化的趨勢，隨著年齡增加，關節軟骨退化的案例不在少數，主要原因例如運動導致外傷，膝關節損傷、骨折、韌帶損傷。再來就是長期不良姿勢讓肌肉柔軟度不佳，肌肉力量不夠導致磨損關節。長期過度負重使關節軟骨磨損，時間一久失去彈性，產生退化性關節炎。
朴子醫院復健科物理治療師張雅芬指出，來院做物理治療的民眾，大多是工作或運動讓膝關節受傷、撞傷，如果沒有按照醫師及治療師建議執行物理治療、居家運動及適當休息，加上一直重覆彎曲及伸直膝關節的活動或工作，摩擦次數增加，時間一久，易形成退化性關節炎，未來只要天氣一變化冷、熱交替，膝蓋可能變成氣象站，隨著天氣改變產生疼痛腫脹或發炎。
羅嘉元醫師表示，有退化性關節炎的人並非不能運動，可以選擇增加肌肉力量但不會影響膝蓋的耗損的方式，除了讓疼痛症狀減緩，還能避免因體重增加，肌耐力無法長期負荷的狀況。可以做運動訓練肌力。提供三招「坐姿抬腿肌力運動」、「弓箭步伸展運動」、「壓毛巾(膝伸直)肌力運動」，都可以訓練肌肉力量。
物理治療師張雅芬表示，例如「坐姿抬腿」，在坐姿下左、右膝輪流伸直抬高、腳跟往前伸直，維持用力10-15秒/次，輪流做10次，「弓箭步伸展」，雙手扶椅背，雙腳與肩同寬，前腳膝彎曲約90度，後腳伸直,維持10-15秒/次，輪流做10次，「壓毛巾(膝伸直) 」身體平躺，膝下方請墊毛巾捲，，大腿到膝與腳跟往前伸直，維持用力壓毛巾10-15秒/次，左、右腳輪流做10次。以上三招，可以適當的訓練增強肌力，減輕關節的負擔，同時運動而且避免誘發疼痛，這些保健運動對骨關節炎也是有很大的幫助。
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