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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中市正副議長 張清照、顏莉敏宣誓就職
[新頭殼newtalk] 台中市第3屆市議員今（25）日宣誓就職，國民黨提名的張清照當選議長，顏莉敏當選副議長。
在宣誓就職之前，在場議員一致公推擔任議員屆數最多、年紀最長的張瀞分議員擔任宣誓就職典禮的主持人，台中地方法院院長江錫麟擔任監誓人。
雖然藍、綠議員人數都未過半，國民黨32席、民進黨25席、無黨籍7席、親民黨1席，國民黨推出張清照、顏莉敏搭檔參選，民進黨則推舉曾朝榮、陳淑華搭配競逐。
議長選舉國民黨張清照得到40票，民進黨曾朝榮25票，張清照當選。副議長選舉，開票結果，國民黨提名的顏莉敏獲得40票，民進黨陳淑華25票，由顏莉敏當選。
張清照、顏莉敏順利當選議長、副議長後，在江錫麟院長的監誓下宣誓就職，並由行政院政務委員唐鳳頒授印信。
張清照在當選致詞時表示，當選議長是榮耀，也是責任，議會是為民發聲及監督市政的民主殿堂，市民對議會的期許很高，也隨時都在看，他會跟所有議員同仁一起努力，不分黨派，一切以民為主、為民作主，好好監督市政，讓台中更好。
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誰說甲狀腺機能亢進不能喝牛奶？用科學數據來說…
【華人健康網文／好食課／歐子瑄營養師】甲亢病友大多都知道要避免吃到過多的碘，大概也知道海帶、各式海產與深海魚類等都是碘含量高的食物，但如果在網路上搜尋相關衛教資訊時，將會發現奶類及奶製品也名列高碘食物的列表中，奶類及奶製品為什麼是高碘食物呢？其中的碘又從何而來呢？甲亢患者真的不能喝牛奶嗎？這次就讓營養師來替你一一解答。
台灣牛奶碘其實含量不高
台灣實際的現況又是如何呢？從行政院農委會與其他乳製品業者官網了解，目前仍會使用優碘清潔牛隻的乳頭，有些酪農使用擦拭法，有些則使用浸泡法，所以接觸時間與劑量的差異對牛奶中實際含碘量的多寡有待商榷。
此外也有畜產相關書籍提到，除了碘液，也有不含碘的新潔爾滅（溴苄烷銨）、次氯酸鈉與洗必泰（氯己定）等消毒劑可供酪農使用。
雖然台灣食品營養成分資料庫目前並無食品的碘含量數據，但輔仁大學營養科學系在2014年有針對台灣乳品進行含碘量分析，結果發現市售液狀乳製品含碘量分別為每公升鮮乳 52 至 125 微克（包含全脂、低脂和脫脂）、調味乳 8至67 微克、強化牛乳 36 至 118 微克、保久乳7至96微克。
換算後相當於一杯 240 毫升的鮮乳僅含有 12 至 30 微克的碘，若依據每日飲食指南建議攝取 1.5 至 2 杯，至多只會攝取到 60 微克，還未達到 150 微克的碘建議攝取量。
另外，研究發現甲狀腺機能亢進的病患，在尚未確診時就可能因為甲狀腺素過量分泌而使骨質代謝失衡，骨密度的流失會比健康者更快、更早出現，若是飲食上限制了鈣質的最佳來源：奶類及奶製品，會增加骨質疏鬆的風險。
依照鈣質與碘含量，對於甲亢病人而言，牛奶並非完全不能碰的食物，重點還是放在總碘量，正在限碘的患者應該要更注意是否有吃到碘鹽、海帶或海菜，所以營養師還是建議可以適量攝取奶類及其製品，避免缺乏鈣質。
最後還是再次提醒大家，若懷疑自己有甲狀腺機能方面問題，第一時間還是需要就醫並接受常規治療，同時詢問醫師與營養師，了解飲食上的需要注意什麼事項，千萬不能自行限制或增加飲食中的碘攝取，以免加重了症狀。
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