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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 硬碟容量(EMMC) |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
停經後的健康殺手 對抗骨質疏鬆四大招
好醫師新聞網記者邊建元／花蓮報導
圖：花蓮慈濟醫院預防骨鬆衛教現場民眾諮詢踴躍
骨質疏鬆症是人老化後最常見的骨骼疾病之一，對停經後婦女來說更是健康問題上的隱形殺手。花蓮慈濟醫院名譽院長同時也是台馭骨科權威的陳英和醫師特別教導保密防跌」顧骨本四招。保密就是存骨本，建議45歲的民眾，約1至2年應定期接受骨密度檢查，尤其是已停經的婦女應多攝取鈣質食物，如：牛奶、豆製品、杏仁、綠色蔬菜等，同時別忘記多曬太陽，增加維生素D3吸收；在居家環境也需要多用心，加強防跌措施；最後則是接受適當用藥，對抗流失治療等，才能有效提升骨品質，避免骨鬆變骨折。
骨頭的骨質自出生後會隨著年紀而增加，三十五歲以前達到最高峰，之後即逐漸減少，女性在停經後，骨質原本緻密的骨頭變成中空疏鬆。花蓮慈院骨質疏鬆照護中心主任葉光庭表示，由於骨質疏鬆無明顯症狀，容易被輕忽，像是在診間經常遇到婦女平時身體狀況穩定，但一不小心走路跌到、屁股著地造成髖關節骨折、彎腰抱小孩造成脊椎壓迫性骨折、打個噴嚏造成脊椎骨折等，才知道自己骨質疏鬆。
聖誔節前夕，花蓮慈濟醫院特別舉辦骨鬆衛教，現場參加的許多民眾最關心的問題，就是自己有沒有骨質疏鬆。今年七十八歲的李女士，得知花蓮慈院舉辦骨質疏鬆健康衛教周活動，一早就到院報到，接受超音波骨密機檢查，才發現骨質密度已經坐落在-2.36(骨密度>-1為正常值)，讓她不敢再輕忽骨頭健康。接受骨質疏鬆特別門診衛教後，李女士開心地表示，透過專業醫師的評估及診斷，了解自己的骨質密度、及早介入運動和飲食的管理，這樣才能健康活到老。
骨質密度檢查結果，正常的骨密T值應該大於-1；若是介於-1與-2.5之間，表示有骨質流失的狀況；小於-2.5就很可能有骨質疏鬆的問題。葉光庭醫師表示，衛福部公布資料顯示，老人髖骨骨折後，約40%無法恢復行走能力，約20%在六個月內死亡，而發生第二次骨折的機率高達50%，但因骨鬆症狀難以察覺，患者往往在跌倒造成骨折後才前往就醫，影響生活品質，也易造成難以挽回的遺憾。
陳英和名譽院長現場也與民眾分享「保密防跌」顧骨本四招。保密就是存骨本，建議45歲的民眾，約1至2年應定期接受骨密度檢查，尤其是已停經的婦女應多攝取鈣質食物，如：牛奶、豆製品、杏仁、綠色蔬菜等，同時別忘記多曬太陽，增加維生素D3吸收；在居家環境也需要多用心，加強防跌措施；最後則是接受適當用藥，對抗流失治療等，才能有效提升骨品質，避免骨鬆變骨折。
治療骨鬆除了藥物治療之外，運動與營養等非藥物治療對於增肌強骨也有非常顯著的成效。姚定國醫師說，要保骨本「補充鈣質與維生素D」很重要，最好的方式就是規律運動與早睡早起的生活型態，飲食中選擇富含鈣質的乳製品，避免攝取過多茶類、咖啡等，如果是茹素者，也可以透過海帶芽等深色蔬菜來補充。
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壓制中國？川普打臉自己重啟TPP 台灣也有望加入
撰文＝蔡云瑄 （圖片來源／FB@Donald J. Trump）
美國總統川普在週四（12日）會面共和黨參議員時，傳出將重新考慮加入跨太平洋夥伴關係協定（TPP）成員國。據路透社報道，美國總統川普也要求美國貿易代表羅伯特和白宮經濟顧問庫德洛開始重啟TPP的相關談判。
去年川普一上任，第一件事就是大筆一揮簽署了退出TPP協議的公文，這份協議在今年3月正式被其他成員國簽署啟用，更名為CPTPP，但其實與先前內容更改不大，但暫時擱置了之前美國前任總統歐巴馬推行的部分條例，大多和知識產權保護內容相關。過去日本和澳洲就曾表示過，若是美國想要重新加入TPP，希望能重新啟用這些被擱置條例。
為了壓制中國，川普：考慮重啟
與去年1月果斷退出TPP的決定大相徑庭，川普在3日時就在自己的twitter上貼文表示，只要條件能比當初奧巴馬總統達成的協議「實質上更好」的時候，才會重新簽署協議。更直接在貼文寫道：我們已經與TPP十一個國家中的六個達成雙邊協議，並正在努力與這些國家中最大的國家－日本達成協議，日本多年來一直嚴厲打擊我們的貿易！
關於TPP的討論始於週四的白宮會議，據紐約時報報導，當時南達科他州共和黨參議員約翰質詢川普關於重返協議的原因，認為跨太平洋夥伴關係是對中國施加壓力的最好方式。
但川普雖然犧牲面子，想重新加入TPP也沒這麼容易，畢竟之前日本等其他國家在沒有美國的情況下已經花了好多個月重新達成共識，美國要重新提出意見與加入，恐怕也需要消耗許多時間。
台灣重新加入TPP有望
在川普的重磅消息獲得美國華府的確認後，美國商會稍早也評估，未來台灣再加入跨太平洋夥伴協定（TPP）的可能性表示強烈的支持。商會執行長傅維廉指出，美國加入TPP不僅對美國有著多層面的助益，也有助於台灣加入TPP第二輪談判。
傅維廉也強調，美國成為TPP的成員不僅能為其帶來商機，更能鞏固美國在亞太區的經濟領導地位。對台灣而言，美國的重返不僅為台灣能成為TPP成員加分，更能免於台灣被邊緣化的疑慮。
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